Sữa chua hoa quả

Trái cây trộn sữa chua là một món tráng miệng thơm ngon, cung cấp nhiều vitamin và chất khoáng cho cơ thể. Đặc biệt, món ăn này cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Không chỉ vậy, sự kết hợp giữa trái cây và sữa chua còn đem lại nhiều lợi ích không ngờ.

Một ly sữa chua trái cây sau bữa ăn hay thưởng thức trong ngày hè nóng nực hẳn sẽ đem lại cho bạn cảm giác khoan khoái, dễ chịu. Trái cây tươi cùng sữa chua nguyên chất như góp phần xua đi cái nóng hay những mệt mỏi trong ngày